App för att hantera uppbrott och känslor
Rx Breakup är en ny och innovativ app designad för att hjälpa användare att bearbeta känslor efter ett uppbrott. Den erbjuder en 30-dagars guide med professionellt utvecklade självhjälpstekniker presenterade på ett tillgängligt och humoristiskt sätt. Varje dag får användare nya ämnen att utforska genom skrivövningar och aktiviteter som syftar till att förstå och hantera deras känslor. Appen hjälper också till att identifiera varningssignaler och mönster som kan leda till själv-sabotage i framtida relationer.
En betydande funktion i Rx Breakup är den dagliga påminnelsen klockan 17.00, som fungerar som en uppmuntrande pep-talk för att hjälpa användaren att avsluta dagen på ett positivt sätt. Dessutom kan användare skapa specifika listor för att reflektera över det som hänt och planera framåt. Genom att ge praktiska verktyg och insikter är Rx Breakup utformad för att stödja användare i deras resa mot att bli fria från känslomässiga band.
